The Work von Byron Katie - Seminarreihe Earthschool - Modul 2/4 - Schuld und Scham

The Work von Byron Katie ist eine kraftvolle psychologische Methode, um geistigen Frieden zu erreichen. Alles, was wir für the Work brauchen, ist etwas zum Schreiben und einen offenen Geist. Die Ergebnisse der Work sind oft erstaunlich. Denn wir brauchen nicht unsere Gedanken loszulassen – sie lassen uns los, wenn wir mit ihnen the Work machen. Dann entdecken wir eine neue Welt jenseits eingefahrener geistiger Muster. Besonders tiefgreifend wirkt the Work, wenn wir themenzentriert arbeiten. Das Thema Scham und Schuld reicht tief in die Vergangenheit. Oft belasten uns Muster, die seit unserer Kindheit bestehen und die uns noch nicht einmal bewusst sind. Um Scham- und Schuldgefühle zu vermeiden, gewöhnen wir uns Verhaltensweisen an, die uns nicht gut tun. Hier hilft es, die Gedanken zu finden die diese Gefühle auslösen und sie mit the Work zu überprüfen. Inhalte des Moduls: • The Work als Methode der Selbsthilfe und zur Begleitung anderer • Scham und Schuld – ein Versuch, noch größere Schmerzen zu vermeiden • Meditation, Works und Übungen zu Scham und Schuld Das Seminar eignet sich für Therapeuten/innen und Berater/innen.