Autogenes Training - Seminarleiterschein - Online Seminar

Noch nie war das Bedürfnis der Menschen nach schneller und zuverlässiger Entspannung und Stressbewältigung so groß wie heute – mit Gedankenhygiene, Autosuggestion und der damit verbundenen Umschaltung des vegetativen Nervensystems in Richtung Ruhe und Gleichgewicht ist autogenes Training dazu ein einfacher und effektiver Weg. Diese Fortbildung zum/r Seminarleiter/in für autogenes Training findet live im Internet in unserem virtuellen Seminarraum statt. Die Entspannungsexpertin Eva Maria Lechner hat den Stoff optimal für Sie aufbereitet. Grundlagenwissen und praktische Entspannungsübungen ergänzen sich und Sie haben die gleichen Interaktionsmöglichkeiten wie im konventionellen Unterricht. Neben dem Zuhören und Ausprobieren können Sie Fragen stellen, Feedback äußern und untereinander austauschen, sowohl mit der ganzen Gruppe als auch in Kleingruppen oder 1:1 Gesprächen in sogenannten „Break out rooms“. Die angesagten Entspannungssequenzen erhalten Sie als Audio- Datei. Als Vorbereitung für den letzten Tag werden Sie eine kleine Entspannungssequenz erarbeiten, auf Ihr Smartphone aufnehmen und schließlich mit den anderen Teilnehmer/innen als praktischen Unterrichtsversuch ausprobieren. Ihre Karriere als Entspannungstrainer startet hier und jetzt. Mit modernster Technik und digitalen Möglichkeiten kommen Sie an Ihr Ziel, sich selbst und anderen Menschen im Stress wirksam zu helfen - als Seminarleiter/in für Autogenes Training.