Resilienz Training

Diese Fachfortbildung vermittelt Instrumentarien und praktische Anwendung zur Resilienzförderung in Gesundheit, Gesellschaft, Beziehung sowie Arbeitswelt. In einem theoretischen und einem praktischen Teil lernen und üben die Teilnehmenden verschiedene Methoden zur Anwendung. Der potentialorientierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch ein grosses Potential an körperlichen, geistigen und seelischen Kräften und Fähigkeiten in sich trägt, welche wir in der Aussenwelt verwirklichen könnten, wenn wir unser Leben von innen heraus selbstbestimmt gestalten. Wenn uns dies gelingt, lassen wir uns weniger von den Umständen, anderen Menschen, der Welt und von Krisen bestimmen oder stressen, sondern schöpfen aus der eigenen Mitte heraus und gewinnen so neue Kräfte und Inspiration für einen erfüllenden und harmonischen Lebensweg. Zum Inhalt • Auswirkungen von Angst und Stress • Betrachtung der beruflichen und privaten Situation • Erforschen von Stärken und Schwachpunkten auf den Ebenen Körper, Seele, Geist • Erforschen von eigenen Potentialen, Talenten und Lebensaufgaben • Erarbeiten einer persönlichen «Ressourcenlandschaft» • Erkennen von kräfteraubenden und stressverursachenden Machtspielen und Kommunikationsmustern • Umgang mit schwierigen Situationen • Kreativität und Initiative • Hinderliche Glaubenssätze und Muster • Stärkung des Selbstbewusstseins • Sinn des Daseins, Stabilisierung des Urvertrauens Das Seminar eignet sich für Fachpersonen, die das Wissen beruflich nutzen wollen.

Erfahren Sie mehr über die Bedeutung und Anwendung von Resilienz im beruflichen und privaten Umfeld

Die Fachfortbildung "Resilienz-Trainer/in" bietet eine umfassende Einführung in die Wissenschaft und Praxis der Resilienz. Resilienz, die Fähigkeit, in stressigen und herausfordernden Situationen stabil und handlungsfähig zu bleiben, gewinnt in unserer schnelllebigen Welt immer mehr an Bedeutung. In dieser Ausbildung lernen Sie die theoretischen Grundlagen und modernen Methoden kennen, um Resilienz bei sich selbst und anderen zu fördern. Sie erlangen praxisnahe Fähigkeiten, um Resilienz-Trainings in unterschiedlichen Kontexten durchzuführen, sei es in Unternehmen, im therapeutischen Umfeld oder im persönlichen Coaching. Diese Fortbildung vereint psychologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen und bietet Ihnen die Werkzeuge, um Menschen zu unterstützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. 

Berufsgruppen, die von der Fachfortbildung Resilienz-Trainer/in profitieren können

Diese Fachfortbildung richtet sich an Fachkräfte aus den Bereichen Coaching, Therapie, Psychologie, Personalwesen und Pädagogik, die ihre Kompetenzen im Bereich Resilienz erweitern möchten. Sie ist ideal für:  

• Coaches,
• Trainer,
• Berater,
• Therapeuten,
• Führungskräfte sowie Mitarbeiterim Gesundheits- und Sozialwesen, die ihren Klienten, Mitarbeitern oder Schülern helfen wollen, ihre Resilienz zu stärken.

Auch für Quereinsteiger, die eine neue berufliche Richtung einschlagen möchten und ein tiefes Interesse an der Förderung von psychischer Gesundheit haben, bietet diese Fortbildung wertvolle Perspektiven. Mit der Qualifikation zum Resilienz-Trainer/in können Sie Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützen, ihre Widerstandskraft gegenüber Stress und Krisen zu entwickeln und zu verbessern. 

Alles, was Sie über die Fachfortbildung Resilienz-Trainer/in wissen sollten

1. Was ist Resilienz und warum ist sie wichtig? 

Resilienz ist die Fähigkeit, in belastenden oder herausfordernden Situationen psychisch stabil zu bleiben und sich schnell wieder zu erholen. Sie ist entscheidend für die Bewältigung von Stress, die Aufrechterhaltung der mentalen Gesundheit und das erfolgreiche Meistern von Krisen sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. 

2. Wie wird Resilienz in dieser Fachfortbildung vermittelt? 

In der Fachfortbildung lernen Sie die theoretischen Grundlagen der Resilienz, kombiniert mit praktischen Methoden und Übungen zur Förderung der Resilienz. Sie erfahren, wie Resilienz auf individueller und organisatorischer Ebene gestärkt werden kann und wie Sie als Trainer/in andere dabei unterstützen können, ihre Widerstandskraft zu entwickeln. 

3. Für wen ist Resilienz besonders wichtig? 

Resilienz ist für jeden Menschen von Bedeutung, insbesondere für Personen, die in stressreichen Berufen tätig sind, in Führungspositionen arbeiten oder regelmäßig mit Krisensituationen konfrontiert sind. Auch in der Therapie und im Coaching ist die Förderung von Resilienz ein zentraler Ansatz, um Klienten zu helfen, ihre psychische Gesundheit zu stabilisieren. 

4. Was lerne ich in der Fachfortbildung Resilienz-Trainer/in? 

In der Fachfortbildung erwerben Sie umfassende Kenntnisse über die verschiedenen Aspekte der Resilienz, darunter die Resilienzfaktoren, Resilienzförderung und die Durchführung von Resilienz-Trainings. Sie lernen, wie Sie Resilienz in Einzel- und Gruppensettings vermitteln und wie Sie Menschen dabei unterstützen können, ihre psychische Widerstandskraft zu stärken. 

5. Wie läuft die Fachfortbildung ab? 

Die Fachfortbildung umfasst theoretische Unterrichtseinheiten, praxisorientierte Übungen und Fallstudien, die Ihnen helfen, die erlernten Konzepte direkt anzuwenden. Der Unterricht ist interaktiv gestaltet und bietet Raum für Diskussionen und den Austausch von Erfahrungen. Nach Abschluss der Fortbildung sind Sie in der Lage, als Resilienz-Trainer/in tätig zu sein und eigene Resilienz-Programme zu entwickeln und durchzuführen. 

6. Ist die Fachfortbildung anerkannt und zertifiziert? 

Ja, die Fachfortbildung ist anerkannt und Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat, das Ihre Qualifikation als Resilienz-Trainer/in bestätigt. Dieses Zertifikat ermöglicht es Ihnen, Ihre neuen Fähigkeiten professionell einzusetzen und sich in diesem wachsenden Bereich zu etablieren. 

Die Verdienstmöglichkeiten als Resilienz-Trainer/in können je nach Qualifikation, Erfahrung, Standort und Art des Dienstleistungsangebots variieren.  

Als Resilienz-Trainer/in können Sie in verschiedenen Bereichen tätig sein, darunter Coaching, Training in Unternehmen, Personalentwicklung, Therapie und Beratung. Durch die Kombination von Einzelcoachings, Gruppenworkshops und speziellen Resilienz-Programmen können Sie Ihr Einkommen diversifizieren und steigern. Der Bedarf an qualifizierten Resilienz-Trainern wächst stetig, was gute berufliche Perspektiven bietet. 

In der Schweiz können Resilienz-Trainer Honorare zwischen CHF 150,- und CHF 300,- pro Stunde verlangen, abhängig von Erfahrung und Spezialisierung. Bei der Durchführung von firmeninternen Trainings oder langfristigen Projekten können diese Beträge entsprechend höher ausfallen.