Bildungsurlaub: Resilienz-Training mit Theorie, Entspannungsmethoden und Zusatzprogramm

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Instrumentarien und praktische Anwendung zur Resilienzförderung für die Gesundheit, Gesellschaft, Beziehungen, sowie Arbeitswelt. In einem theoretischen und einem praktischen Teil lernen und üben die Teilnehmenden verschiedene Methoden zur Anwendung. Der potentialorientierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch ein grosses Potential an körperlichen, geistigen und seelischen Kräften und Fähigkeiten in sich trägt, welche wir in der Aussenwelt verwirklichen könnten, wenn wir unser Leben von Innen heraus selbstbestimmt gestalten. Wenn uns dies gelingt, lassen wir uns weniger von den Umständen, anderen Menschen, der Welt und von Krisen bestimmen oder stressen, sondern schöpfen aus der eigenen Mitte heraus und gewinnen so neue Kräfte und Inspiration für einen erfüllenden und harmonischen Lebensweg. Ziele: Die Teilnehmenden lernen aktuelle Theorien und Methoden zum genannten Themenbereich kennen und anzuwenden. Sie sollen in der Lage sein, das gelernte Wissen über die Stärkung von Resilienz im Bereich ihrer Arbeit anzuwenden. Es werden gesundheitsfördernde und präventive Konzepte vorgestellt. Ein Zusatzprogramm vermittelt dem Ferienkurs die Möglichkeit zur Erholung und Ausflüge. Für wen eignet sich der Lehrgang · Für alle Berufspersonen, die sich fachlich in diesem Bereich fortbilden möchten · Führungskräfte, welche im geschäftlichen Bereich mit Stress- und Burn Out Problematiken zu tun haben · Personen, die mit Menschen zu tun haben, so zum Beispiel im therapeutischen, pädagogischen, medizinischen oder sozialen Bereichen · Für die persönliche Weiterbildung